Jak zmienić swoje nawyki? 5 kroków do zdrowszego odżywiania
W dobie fit modelek na instagramie, facebooku i innych serwisach społecznościowych, można dostać kompleksów. Zewsząd jesteśmy atakowani chudymi celebrytami, zdrowymi posiłkami i sposobami na..
Garnek na parze to idealny sposób na szybki i prosty lunch, który możemy zabrać ze sobą do pracy. Z jego pomocą przygotujemy aromatyczne warzywa, miękkie..
Zdrowe zupy krem z warzyw na parze – kilka pomysłów
W pogoni za zdrowiem, często sami zapędzamy się w kozi róg – serwisy proponują nam coraz wymyślniejsze potrawy z rozmaitymi drogimi “superfood”, które niejednokrotnie wymagają..
Garnek do gotowania na parze zazwyczaj kojarzy nam się tylko z daniami obiadowymi, ewentualnymi lekkimi, wytrawnymi śniadaniami. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by..
Wykwintna kolacja z garnka na parze – jak to zrobić?
Garnek na parze to nie tylko warzywa i delikatne mięsa, które kojarzą się przede wszystkim z dietetycznymi obiadami. Z jego pomocą możemy przygotować też wykwintne..
